C 20 по 26 июля проходит неделя сохранения здоровья головного мозга
C 20 по 26 июля проходит неделя сохранения здоровья головного мозга Качество сна, психологическая устойчивость, творческая и интеллектуальная активность также влияют на здоровье мозга. Контроль артериального давления, уровня глюкозы и холестерина снижает риск инсульта и деменции. Снижение потребления соли до 5 граммов в сутки помогает защитить сосуды и поддерживать давление в норме. 🏥Проверить свои показатели можно ежедневно в центре общественного здоровья в Калининграде по адресу: ул. Литовский вал, 64. ☎Телефон для справок: 8 (4012) 46-72-71 Быстрый чек-ап для близких — тест «Мини-ког». Он не ставит диагноз, но покажет, есть ли повод для визита к специалисту. ☝️Когда пора к врачу: — новая информация не запоминается; — частые приступы растерянности («куда и зачем шел?»); — знакомые имена и слова будто стираются из головы.