🍁12 октября отмечается Всемирный день борьбы с артритом
🍁12 октября отмечается Всемирный день борьбы с артритом Артрит — это воспалительное заболевание одного или нескольких суставов. При отсутствии лечения оно может привести не только к болевым ощущениям и ограничению движений, но и к инвалидности и утрате трудоспособности. Существует более 100 видов артрита. Подагра, остеоартрит, ревматоидный артрит и волчанка – лишь некоторые из наиболее распространенных видов этого болезненного и часто калечащего состояния. ☝️Факторы риска Повторяющиеся легкие травмы, частые физические перегрузки, генетическая предрасположенность, вирусные и бактериальные инфекции, переохлаждение, физическая и психическая перегрузка, курение. 💪Профилактика ✅отказ от вредных привычек ✅контроль веса ✅сбалансированное питание ✅сохранение двигательной активности ✅выбор правильной обуви и мебели для отдыха и сна ✅избегание чрезмерных нагрузок