Красивый и ровный "шоколадный" загар - мечта почти каждого, кто собирается на пляж, одн... — 31 июля 2026 г. в 07:31:07.515
Красивый и ровный "шоколадный" загар - мечта почти каждого, кто собирается на пляж, однако долгое нахождение на солнце может быть опасно и даже противопоказанно для некоторых людей. ✅Есть люди, которые должны категорически избегать прямых солнечных лучей, это люди с "аллергией на солнце". Появление волдырей и зуда от солнечного света - первые признаки, что у вас фотодерматоз или фотодерматит. ✅Люди с очень светлой кожей и большим количеством черных родинок. Вы в группе риска, у которой возможно развитие онкологии, рака кожи, меланомы. ✅ Маленькие дети. Ведь если ультрафиолетовые лучи проникают в кожу на 2-3 мм, видимый солнечный свет - на 2-3 см, то инфракрасное излучение, тепловое, пробивает тело человека на 10-15 см. То есть маленького ребеночка оно прогревает насквозь, и это очень опасно обезвоживанием, нарушением кровообращения, а затем и кровоснабжения мозга. Красивый и ровный, "шоколадный", "Водительский", загар может быть разным, но главным правилом, по рекомендации дерматологов, является использование специальных средств защиты от солнца - косметических средств с SPF защитой (Sun Protection Factor, фактор защиты от солнца). 📍При длительном вынужденном нахождении на солнце SPF - 50 (с нанесением крема каждые два часа) 📍При краткосрочном - от 30 до 45 ‼️Нельзя забывать о том, что с 11:00 до 16:00, когда солнечные лучи падают на землю под прямым углом, лучше побыть в тени или вовсе остаться в помещении. 🔆Берегите своё здоровье и здоровье близких🔆