Кашель — один из самых частых их симптомов ОРВИ, причём один и тот же человек, пока бол...
Кашель — один из самых частых их симптомов ОРВИ, причём один и тот же человек, пока болеет, может столкнуться сразу и с сухим, и с влажным вариантом. 😷Чем лечить кашель? 1️⃣ Сначала надо понять характер кашля, оценить, есть ли мокрота. Если кашель сухой, навязчивый, изматывающий, а мокроты нет, то стимулировать отхаркивание нельзя,— предупреждают врачи. Если кашель влажный, с трудноотделяемой вязкой мокротой, можно использовать отхаркивающие препараты, например растительные — с термопсисом ланцетным или сухим экстрактом корней алтея. 2️⃣ Нельзя одновременно принимать отхаркивающие и противокашлевые средства: их действие разнонаправлено, а потому результат непредсказуем. 3️⃣ Плохая идея — подавлять влажный кашель противокашлевыми препаратами. Это нарушает дренажную функцию дыхательных путей, ведёт к застою мокроты и повышает риск осложнений. 4️⃣ Не пейте антибиотики без назначения врача при вирусной инфекции. Это бесполезно, ещё можно и навредить себе: они повышают устойчивость бактерий. 5️⃣ Наблюдайте за другими симптомами при кашле. Если появились одышка, свист или шумное дыхание, кровь в мокроте, поднялась температура выше 38,5 градуса и держится больше трёх дней, кашель сильный больше 2–3 недель, то обязательно надо идти к врачу. Нельзя лечиться без врача также при боли в груди, осиплости голоса или потере сознания на фоне кашля. ✅ Очень важно много пить: теплую воду, морс, чай. Они упрощают выведение мокроты. ✅ Проветривайте комнату (пару раз в день по 10 минут) и увлажняйте воздух до 40–60%. Облегчает состояние также промывание носа солевым раствором и прогулки на улице по полчаса каждый день — лучше в парках, а не вдоль дорог.