ГК

Городская клиническая больница №7 имени М.Н. Садыкова

Госорганы и учреждения · 28 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

♥️ 28 сентября — 4 октября 2026 года — Неделя ответственного отношения к сердцу, приуро...

♥️ 28 сентября — 4 октября 2026 года — Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченный ко Всемирному дню сердца. Почему это важно? Болезни сердца и сосудов остаются главной причиной смертности в мире — каждая третья смерть связана с ними. При этом многие факторы риска поддаются коррекции.‌ На что обратить внимание: 🔹 Движение — не менее 150 минут умеренной активности в неделю 🔹 Питание — меньше соли, сахара и насыщенных жиров, больше овощей и цельнозерновых 🔹 Контроль — регулярно проверяйте давление, холестерин и уровень глюкозы 🔹 Отказ от вредных привычек — курение и алкоголь значительно повышают риск‌‌ Начните заботиться о сердце уже сегодня!‌