Важные факторы поддержания здоровья головного мозга: — 22 июля 2026 г. в 23:27:00.229
Важные факторы поддержания здоровья головного мозга: ➡️сбалансированное питание, ➡️полноценный сон и свежий воздух, ➡️физическая активность, ➡️регулярная умственная деятельность, ➡️обучение новым навыкам, постоянное наблюдение за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, за ритмом сердца при наличии умеренных когнитивных расстройств, ➡️обязательное и своевременное прохождение профилактических осмотров. Неделя сохранения здоровья головного мозга и Всемирный день мозга — это напоминания о том, что мозг надо беречь и заботиться о нем, ведь именно от его работы зависит качество жизни каждого человека. #Неделя сохранения здоровья головного мозга
92 просмотров