Врач рассказала, как осенняя темнота влияет на самочувствие
Врач рассказала, как осенняя темнота влияет на самочувствие Врач-методист Светлана Хан объяснила «Краснодарским известиям», что ощущение «жизнь проходит мимо» связано не только с коротким световым днём: люди видят свет в основном из окна, а свободное время уходит на обязанности. Специалист советует находить время для приятных мелочей — прогулок засветло, встреч с близкими, семейных завтраков и любимых занятий. Даже небольшие радости помогают почувствовать, что день состоит не только из работы и быта. @krd_lenta
58 просмотров