☀️Первая помощь при солнечном ударе: алгоритм действий — 17 июня 2026 г. в 13:36:02.798
☀️Первая помощь при солнечном ударе: алгоритм действий Покраснение лица, слабость, тошнота, головная боль или спутанность сознания? Действуйте немедленно: 1️⃣Перенесите пострадавшего в тень/прохладу (или в машину с кондиционером). 2️⃣Расстегните стесняющую одежду, снимите обувь. 3️⃣Охлаждайте: мокрое полотенце на лоб, шею, подмышки и пах. Обмахивайте веером/книгой. Питье — прохладная вода комнатной температуры (не ледяная!) маленькими глотками, если человек в сознании. 4️⃣Положение: лежа на боку (для безопасности при рвоте), ноги чуть приподнять. 🚨Срочно звоните в скорую, если: — Нет сознания или путанная речь, — Судороги, рвота, — Температура выше 39°C, — Не помогает охлаждение в течение 30 минут. ❗️Важно: не давайте алкоголь, кофеин и жаропонижающие (при тепловом ударе они бесполезны). Не погружайте в ледяную воду — риск спазма сосудов! Берегите себя и своих близких. Чтобы жара переносилась легче, носите легкую одежду (желательно из натуральных тканей), головной убор и пейте больше воды. Фото: magnific.com