С 8 по 14 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности. Её цель... — 9 июня 2026 г. в 12:48:30.775
С 8 по 14 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности. Её цель — повысить осведомлённость о роли движения в профилактике заболеваний, укреплении здоровья, улучшении качества и продолжительности жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения, недостаточная физическая активность является одним из ведущих факторов риска смерти в мире. Малоподвижный образ жизни повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения и ряда онкологических патологий. Регулярная физическая активность, напротив, укрепляет иммунную систему, улучшает настроение, повышает стрессоустойчивость и снижает вероятность развития многих хронических заболеваний. При этом речь идёт не только о спорте: прогулки пешком, подъём по лестнице вместо лифта, утренняя зарядка — всё это уже вносит ощутимый вклад в сохранение здоровья. Начните заботиться о своём здоровье уже сегодня: даже небольшие шаги ведут к большим результатам. #Профилактика