С 20 по 26 июля в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга — акция, п... — 20 июля 2026 г. в 11:23:59.030
С 20 по 26 июля в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга — акция, призванная напомнить о важности бережного отношения к работе самого сложного органа нашего тела. Цель Недели — рассказать, как поддерживать когнитивные функции, снизить риски неврологических заболеваний и вовремя заметить тревожные сигналы. Неделя сохранения здоровья мозга — отличный повод внедрить полезные привычки: наладить режим сна, добавить в расписание прогулки и умеренную физическую активность, тренировать память (например, учить стихи или осваивать новое), а также проверить ключевые показателит здоровья (давление, уровень сахара и холестерина в крови). Помните: здоровье мозга — это сочетание грамотного образа жизни, регулярных обследований и внимательного отношения к сигналам организма. #Профилактика