Безопасность на воде и солнце. Часть 1 — 2 июля 2026 г. в 06:30:04.824
Безопасность на воде и солнце. Часть 1 Лето — отличное время для отдыха у воды, но важно помнить о рисках. Мы собрали главные правила, которые помогут провести время безопасно. Сам тепловой удар возникает при общем перегреве организма. Что же делать при возникновении теплового удара: • Немедленно переместите человека в прохладное место или в тень; • Расстегните или снимите тесную одежду; • Охлаждайте тело постепенно: протрите кожу влажной тканью, смоченной прохладной водой, приложите компрессы к шее, подмышечным впадинам, паху (там расположены крупные сосуды). Не используйте ледяную воду или лёд напрямую — резкий спазм сосудов может ухудшить состояние; • Если человек в сознании и может глотать, давайте понемногу прохладную воду. Не давайте сладкие газировки, кофе, алкоголь — они усилят обезвоживание; • Если человек без сознания, уложите его в устойчивое боковое положение, чтобы в случае рвоты он не захлебнулся; • Немедленно вызовите скорую помощь (103 или 112), особенно если появились критические симптомы: потеря сознания, судороги, температура выше 40 °C, которая не снижается, нарушение координации, многократная рвота, отсутствие улучшения после мер первой помощи в течение 30 минут; • Также обязательно обратитесь за медицинской помощью, если пострадавший — ребёнок, пожилой человек или имеет хронические заболевания. Берегите себя! Если возникнут вопросы по оказанию помощи или по симптомам — обращайтесь к нашим специалистам 🚑 #ЛетоБезРиска