Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин: #советврача — 1 июля 2026 г. в 05:55:25.490
Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин: #советврача Большинство смертей от внешних причин можно предотвратить, ведь в их основе лежит не болезнь, а случай, невнимательность или неоправданный риск. Внешние причины — это ДТП, падения, утопления, пожары, отравления (в том числе алкоголем) и бытовой травматизм. Это то, на что каждый из нас может и должен повлиять. 👩🏻⚕️Врач-офтальмолог горполиклиники Наталья Уланова напоминает: безопасность начинается с простых повседневных привычек. Главные рекомендации врача для защиты себя и своей семьи: 🔹Полный контроль над алкоголем. Алкоголь — главный фактор риска. Он отключает инстинкт самосохранения, нарушает координацию и логику. По статистике, большинство бытовых травм, тяжелых ДТП, утоплений и пожаров происходят в состоянии опьянения. 🔹Безопасность на дорогах без компромиссов. Всегда используйте ремни безопасности (даже на заднем сиденье) и детские автокресла. Не отвлекайтесь на гаджеты за рулем. Пешеходам важно убрать телефоны и снять наушники при переходе дороги, а в темное время суток — носить световозвращающие элементы. 🔹Предотвращение бытовых рисков. Около 67% пожаров связаны с курением и алкоголем. Не курите в постели и не оставляйте без присмотра включенные электроприборы. Можно установить дома автономный дымовой извещатель — этот недорогой датчик спас тысячи жизней, громко предупреждая о задымлении, особенно ночью. 🔹Защита детей и пожилых. Дети тонут за пару минут, а для пожилых людей падение на ровном месте из-за скользкого пола может стать фатальным. Сделайте жилье безопасным для детей и пожилых родственников. Закрепите ковры, уберите провода с пола, установите поручни в ванной, используйте блокираторы на окнах и проверьте исправность электропроводки. 🔹Знание правил первой помощи. Зачастую жизнь пострадавшего зависит от человека, который оказался рядом в первые минуты. Важно знать, как правильно остановить кровотечение, перевернуть человека в безопасное боковое положение или провести сердечно-легочную реанимацию. Об алгоритмах оказания первой помощи читайте на официальном портале Минздрава России Такздорово. Помните, здоровье — это не только отсутствие болезней, но и ответственное отношение к своей жизни. Берегите себя и своих близких!💛 #советврача