ГД

Городской дворец творчества детей и молодежи №1

Образование · 14 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

14.10.2026г. в объединении по вольной борьбе под руководством педагога Нотфуллина И.Х. ...

14.10.2026г. в объединении по вольной борьбе под руководством педагога Нотфуллина И.Х. занятие в группе 1-го года обучения направлено на развитие физических качеств юных борцов. В рамках занятия Илхам Хабибрахманович уделил особое внимание отработке подтягиваний различными хватами. Это базовое упражнение является ключевым для укрепления мышц спины и рук. Ребята с энтузиазмом осваивают новые техники, совершенствуя свою силу и выносливость под чутким руководством педагога. Данные умения и навыки помогают заложить прочную основу для дальнейшего спортивного роста и достижения высоких результатов.