Гороховецкий комплексный центр социального обслуживания населения
Лайфстайл · 18 июня 2026 г.
Стресс и эмоциональное напряжение — неотъемлемая часть жизни, с которой многим людям сл... — 18 июня 2026 г. в 05:35:10.108
Стресс и эмоциональное напряжение — неотъемлемая часть жизни, с которой многим людям сложно справиться самостоятельно. Чтобы помочь в этой непростой задаче, для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания был организован психологический тренинг. Мероприятие прошло в формате практических упражнений. Участники освоили техники саморегуляции и узнали методы, которые можно применять в домашних условиях для быстрого снятия усталости и тревоги. Вторая часть встречи прошла в творческом формате: пожилые люди по очереди рисовали отдельные элементы, создавая в итоге общий сюжет. Это упражнение помогло подопечным расслабиться, проявить фантазию и почувствовать себя частью дружной команды. Тренинг прошел в теплой атмосфере, позволив каждому получить полезные знания для борьбы со стрессом и зарядиться позитивом от общения друг с другом.