🍽️ Горячее | Рецепты

Еда и рецепты · 6 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Ароматный диетический плов 🍚

Ароматный диетический плов 🍚 Вам понадобятся: • куриное филе – 1 кг • рис пропаренный – 300 г • вода – 600 мл • морковь – 200 г • чеснок – 1 головка • куркума – 1 ст. л. • чёрный перец – ½ ч. л. • соль – 1 ч. л. КБЖУ на 100 гр - 129/9,6/5,2/11,2. 🍲 Горячее | Рецепты