🚶♀️"Клуб здоровья с ЯрМирой" запускает марафон по шагам! — 15 августа 2026 г. в 17:55:03.159
🚶♀️"Клуб здоровья с ЯрМирой" запускает марафон по шагам! С 17 августа по 6 сентября мы будем формировать эту полезную привычку (🏃♂️➡️ движение - жизнь 🍀) ✔️ Можно выбрать одну дистанцию из трех доступных: 5000, 10000 или 15000. ✔️ Приятная новость - участие бесплатное 💰️ ✔️ В конце марафона участников ждет розыгрыш приза 🎁 Главные плюсы ходьбы • Здоровье сердца: регулярные прогулки снижают давление и тренируют сердечную мышцу. • Крепкие суставы и мышцы: ходьба приводит в тонус тело, сохраняет подвижность суставов и не перегружает колени так, как бег. • Контроль сахара и веса: движение помогает организму лучше сжигать калории и снижает риск диабета. • Бодрость и сон: прогулки на свежем воздухе очищают мысли, снимают усталость и улучшают качество сна Для участия пишите мне в Макс: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLk-55i_uAECI-kBX0BSaqEhgh3c7LaThcn-4ZGTudZ1DDhs7s кодовое слово "МАРАФОН" и я добавлю вас в чат участников! Реклама. | ИП Кутепова М. В. | ИНН: 237301695201| Erid: 2VtzqwEWzyQ