🏖 Вот это номер 😂🔥 — 29 июня 2026 г. в 07:35:01.729
🏖 Вот это номер 😂🔥 40% россиян хотят уволиться после отпуска. При этом 45% нужно время, чтобы снова включиться в рабочий процесс. Об этом свидетельствуют результаты опроса с участием 6 тыс. человек, проведенного компаниями «Ингосстрах» и «Будь здоров». 💬 «В психологии это называют “постотпускным синдромом“, или “синдромом понедельника, растянутым на неделю“. Появляется ощущение, будто вы не отдыхали, а работали на износ, трудно сосредоточиться, раздражает любой рабочий вопрос, возникает апатия», — рассказала клинический психолог Ольга Уманова. Какие советы дала специалист: ▫️ оставить один день перед выходом в офис в качестве «амортизатора», ▫️ первые два дня после отпуска посвятить разбору почты, составлению списка задач и расстановке приоритетов, ▫️ смотреть фотографии с отдыха, слушать музыку из поездки, ▫️ гулять по вечерам или утром, ▫️ честно ответить себе на вопрос, что именно вызывает истощение. Влияет ли отпуск на желание уволиться? 👍- да, к хорошему быстро привыкаешь ❤️- нет, новую работу у нас найти не просто 🔥- желание есть. Возможности нет