Горящая Телега | продвижение, тренды, личный бренд
Маркетинг · 31 октября 2026 г.
Поговорила с Еленой Сергеевой — бизнес-психологом с системным коучинговым подходом. Она...
Поговорила с Еленой Сергеевой — бизнес-психологом с системным коучинговым подходом. Она начинала бухгалтером, потом стала юристом, а сегодня руководит крупным учебным центром и помогает руководителям справляться со стрессом. В интервью Елена рассказывает: — чем усталость отличается от выгорания и почему руководители обращаются за помощью в последний момент; — что показало её масштабное исследование среди бухгалтеров; — что такое психогигиена и какие привычки можно завести уже сейчас; — как эмоциональное состояние родителей отзывается в жизни детей. Отдельно спросила, что делает она сама, когда чувствует стресс. Главная мысль разговора: спрятанные эмоции никуда не деваются, они остаются в теле. А своё состояние, как давление или температуру, можно измерять. В статье есть тесты на стресс и выгорание, измерьте свой уровень, а заодно принимайте участие в новых исследованиях! Читайте интервью полностью: https://xn----7sbbpdbtdnwtuewe5s.xn--p1ai/posts/elena-sergeeva-vygoranie-psihogigiena/