🚶♂️«10 тысяч шагов к жизни»: медики вышли на прогулку в День здоровья — 5 апреля 2026 г. в 13:30:48.520
🚶♂️«10 тысяч шагов к жизни»: медики вышли на прогулку в День здоровья Медицинские работники Набережных Челнов присоединились к акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню здоровья. Стартовали в сквере у мечети «Тауба» в посёлке ГЭС. В акции приняли участие врачи, фельдшеры и сотрудники городских медучреждений. Для медиков это не разовая история: участие в таких акциях продолжение той профилактики, о которой они ежедневно говорят пациентам. Цифра в названии выбрана не случайно: по рекомендациям ВОЗ, ежедневная норма физической активности составляет от 6 до 10 тысяч шагов. Регулярные прогулки снижают артериальное давление, укрепляют сердечно-сосудистую систему и улучшают самочувствие. 📌 Даже простая привычка больше ходить помогает снизить риски хронических заболеваний, ну а медики показывают это на собственном примере.