😴В Госавтоинспекции объяснили, почему сонливость становится причиной ДТП
😴В Госавтоинспекции объяснили, почему сонливость становится причиной ДТП В сезон отпусков многие автомобилисты проводят за рулем по несколько часов подряд, а в сочетании с высокой температурой воздуха, плотным транспортным потоком и продолжительным временем в дороге это значительно повышает риск переутомления водителя, рассказали в Госавтоинспекции МВД России. В ведомстве напоминают, что эффективно бороться с сонливостью позволяет только полноценный отдых. Ни кофе, ни энергетические напитки, ни открытые окна не способны заменить сон и только на непродолжительное время создают ощущение бодрости. Сотрудники Госавтоинспекции советуют при малейшем недомогании немедленно остановиться, выпить воды, умыться, а если состояние не улучшится — отказаться от дальнейшего движения. Для предотвращения усталости рекомендуется делать перерывы каждые три-четыре часа, а при малейших симптомах усталости на больших перегонах – останавливаться и отдыхать хотя бы 15–20 минут. ❗О том, почему нельзя водить в уставшем состоянии – в нашем совместном материале с РИА Новости