Медиация. История без имен…
Медиация. История без имен… Иногда за словами «Я больше не могу» скрывается совсем не желание уйти. А просьба быть услышанной. К Татьяне Ильиной, психологу и медиатору на медиацию пришла семейная пара. Казалось, решение о разводе ими принято окончательно. В их словах было много боли, взаимных претензий и усталости. Каждый был уверен, что именно его не слышат и не понимают. Они почти не смотрели друг на друга. Вместо диалога — обвинения. Едва начав рассказывать о происходящем в семье, жена не смогла сдержать эмоций: — Я устала. Я больше не могу так жить. Муж воспринял эти слова как очередной упрек. Для него они звучали так: «Ты все делаешь не так». Именно поэтому он вновь начал оправдываться и объяснять, что, как бы он ни старался, этого всегда оказывается недостаточно. Постепенно мы стали переводить язык обвинений на язык чувств🍀 За словами «я больше не могу» оказались совсем другие смыслы: — Мне тяжело. — Мне нужна поддержка. — Я хочу чувствовать, что мы команда. Стало понятно, что супруга вовсе не пыталась сказать: «Ты плохой муж». На самом деле она говорила: «Заметь, как мне тяжело. Я больше не хочу справляться со всем одна». Именно за такими словами часто скрываются усталость, одиночество, обида, разочарование и надежда быть услышанной. 🙏 Постепенно эмоции супругов стали превращаться в слова. А когда появляются слова — появляется возможность для настоящего разговора. Шаг за шагом напряжение снижалось. Супруги начали не спорить, а слушать друг друга. Они смогли спокойно обсуждать вопросы, которые долгое время становились причиной конфликтов.Самое важное — они вспомнили, что, несмотря на разногласия, остаются родителями своих детей и несут общую ответственность за их будущее. В итоге супруги решили отложить развод. Но не каждая медиация заканчивается сохранением семьи…. Если супруги понимают, что готовы бороться за отношения, они начинают этот путь уже без взаимных обвинений. Если же принимают решение расстаться, то делают это с уважением друг к другу, сохраняя возможность спокойно общаться в будущем. Медиатор им в этом помогает🍀