Зажигательная тренировка для активных пенсионеров — 25 августа 2026 г. в 11:21:40.045

Зажигательная тренировка для активных пенсионеров Сегодня в парке «Театральный» было по-настоящему жарко! Активисты Народной академии пенсионеров центра «Оберег» сменили привычные будни на драйвовую тренировку под открытым небом. Для наших участников прошел эксклюзивный мастер-класс по Зумбе, который провел настоящий звездный дуэт - профессиональные инструкторы Вероника Макарова и Ольга Драгунова. Зумба - это не просто фитнес, это настоящий праздник жизни, где танцевальные движения сочетаются с кардионагрузкой. Под зажигательные латиноамериканские ритмы наши активисты заряжались энергией, укрепляли здоровье и, конечно, получали колоссальное удовольствие от процесса. Макарова Вероника и Драгунова Ольга - мастера своего дела. Они не только показали профессиональную технику, но и создали атмосферу абсолютного позитива. Инструкторы уделили внимание каждому участнику, помогая освоить движения и поддерживая боевой дух на протяжении всего занятия. «Это было невероятно! Мы будто помолодели на несколько лет. Движение под музыку в таком прекрасном парке - это лучший способ поднять себе настроение и зарядиться бодростью на всю неделю», - делятся впечатлениями участники социального проекта «Школа третьего возраста».