ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ "ОНКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР Г.МАРИУПОЛЯ"
Политика · 7 июля 2026 г.
Связь между стрессом и онкологией: правда и мифы — 7 июля 2026 г. в 05:16:27.982
Связь между стрессом и онкологией: правда и мифы Многие пациенты задаются вопросом о влиянии стресса на развитие онкологических заболеваний. Идея о том, что рак может возникать на нервной почве, кажется вполне логичной: сильное потрясение или длительное напряжение могут привести к сбою в работе организма. Но что же говорят об этом последние научные исследования? Истоки мифа Представление о том, что стресс может быть одной из причин рака, имеет глубокие исторические корни. Ещё во II веке Гален отмечал, что меланхоличные женщины якобы чаще болеют раком. В XX веке проводились эксперименты на животных, которые показали, что у мышей, подвергавшихся стрессу, опухоли возникали чаще. Однако эти исследования были противоречивыми. Тем не менее, в массовом сознании идея прочно закрепилась: до трети людей считают стресс одной из причин рака. Биология стресса: что происходит в организме При хроническом стрессе в организме активируются две системы: гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось и симпатическая нервная система. В кровь выбрасываются гормоны, такие как кортизол, адреналин и норадреналин, которые меняют работу многих органов, включая иммунную систему. Исследования выявили несколько потенциальных механизмов влияния стресса на опухолевый рост: - Подавление активности иммунных клеток, уничтожающих опухоли. - Стимуляция роста новых сосудов, питающих опухоль. - Повышение мутационной нагрузки в опухолевых клетках. Однако все эти данные получены в основном в лабораторных условиях на животных или клеточных моделях. Переносить их напрямую на человека нужно с осторожностью. Исследования на людях Здесь важно разделить два вопроса: влияет ли стресс на возникновение рака и как он влияет на прогрессирование уже существующей болезни. Влияние на возникновение рака Самое крупное исследование на эту тему было опубликовано в 2025 году в Швеции. Ученые проанализировали данные более 500 тысяч человек, которые брали больничные из-за стресса, и сравнили их с группой из 2,3 миллиона людей без подобных эпизодов. Вывод: риск развития рака у тех, кто пережил тяжелый стресс, оказался выше всего на 5%. Это очень скромный показатель. Для сравнения: курение повышает риск рака легкого в 15–30 раз, то есть на 1500–3000%. Другое шведское исследование использовало хитрый приём: учёные сравнивали людей с диагностированными стрессовыми расстройствами не только с обычной популяцией, но и с их родными братьями и сёстрами. Это позволяет исключить семейные факторы — генетику, воспитание и общие привычки. Оказалось, что при сравнении с посторонними людьми риск рака был слегка повышен, но при сравнении с родственниками эта связь исчезала. Авторы пришли к выводу, что роль играют не столько сами стрессы, сколько семейная предрасположенность и образ жизни, который формируется в семье. Влияние на прогрессирование уже существующего рака Здесь картина иная. Несколько исследований показывают, что у пациентов с высоким уровнем стресса и депрессии болезнь может протекать более агрессивно. Причин несколько. Во-первых, чисто поведенческий фактор: человек в подавленном состоянии хуже соблюдает режим лечения, пропускает визиты к врачу и может отказываться от терапии. Во-вторых, биологический: гормоны стресса действительно способны подавлять противоопухолевый иммунитет. Роль образа жизни Ключевой момент: даже если связь существует, она часто опосредована поведенческими факторами. Люди в состоянии хронического стресса чаще курят, употребляют алкоголь, переедают и меньше двигаются. А эти факторы — доказанные причины рака. Когда исследователи учитывают курение, вес и физическую активность, связь между стрессом и раком ослабевает или исчезает. Что это значит для пациента Современная наука не рассматривает эмоциональный стресс как прямую причину рака, сравнимую с курением, алкоголем или ожирением. Если бы стресс был таким же мощным фактором, мы бы видели это в эпидемиологических данных, но этого нет.