ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ЛУГАНСКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ "СТАРОБЕЛЬСКИЙ ДОМ ТВОРЧЕСТВА ДЕТЕЙ И ЮНОШЕСТВА"

Лайфстайл · 1 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💃✨ «Энергия танца»: работаем над осанкой и апломбом! ✨💃 — 1 октября 2026 г. в 06:31:32.057

💃✨ «Энергия танца»: работаем над осанкой и апломбом! ✨💃 Правильная осанка — это свобода движений, а апломб — уверенность в каждом шаге. На занятии разобрали базовые упражнения, которые помогают чувствовать своё тело и держать баланс. 💪🩰📌 Задание: 📸 Сфотографируйте одно из сегодняшних упражнений и пришлите в чат. 🔁 Если фото какого‑то уже есть — возьмите следующее, чтобы отработать весь комплекс.