Государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Луганский перинатальный центр" Луганский Народной Республики
Без категории · 8 апреля 2026 г.
Не только лечение! Студенты-медики учат будущих мам основам здорового питания — 8 апреля 2026 г. в 13:49:46.778
Не только лечение! Студенты-медики учат будущих мам основам здорового питания В стенах ГБУЗ «ЛПЦ» ЛНР в отделении патологии беременных 03.04.2026 г проведена беседа с беременными, где выступили студенты старших курсов кафедры акушерства и гинекологии под руководством доцента кафедры Гордиенко Е.В. Встреча была приурочена к Неделе здоровья матери и ребенка и посвящена одной из самых важных тем для будущей мамы — здоровому питанию во время беременности. Для будущих мам были освещены вопросы как планировать свой рацион, о балансе нутриентов, о прибавке в весе: как питание связано с набором килограммов и почему «есть за двоих» — опасный миф, о кормлении грудью и подходе к собственному питанию, что должно быть в рационе, а что стоит ограничить в питании. Почему питание так важно? Во время беременности организм женщины работает за двоих: растет малыш, увеличивается нагрузка на сердце, сосуды, почки и обмен веществ. После родов при грудном вскармливании потребности в энергии и питательных веществах остаются высокими. Полноценное питание помогает: - обеспечить нормальное развитие плода; -снизить риск дефицитов у матери; -поддержать выработку грудного молока; - легче переносить беременность; - быстрее восстанавливаться после родов 📌Полезные правила каждый день! - ешьте разнообразно - пейте достаточно жидкости - не пропускайте завтрак - отдавайте предпочтение свежим и простым блюдам - читайте состав продуктов - не занимайтесь самолечением витаминами и добавками - при любых сомнениях обращайтесь к врачу ‼Помните! Питание беременной и кормящей женщины – это вклад в здоровье двух поколений.