Когда тревожно, не нужно справляться в одиночку 🫂
Когда тревожно, не нужно справляться в одиночку 🫂 🙌 Если тревога мешает учиться, выступать перед публикой, общаться или просто чувствовать себя увереннее – поможет проект кафедры клинической психологии «Тревоги.net». Студенты-психологи проведут серию тренингов, где вы вместе: ➡ проанализируете важные жизненные этапы, начиная с детства, ➡ обсудите актуальные для вас вопросы и проблемы, ➡ разберете конкретные упражнения, которые помогут самостоятельно справляться с тревогой. И все это – бесплатно, в формате группы, очно в 5-м корпусе ГУД. Занятия будут проходить 1-2 раза в неделю, длительность – 1,5-2 часа. Дни и время выберем вместе с участниками, чтобы было удобно всем. 🌐 По всем вопросам пиши тренеру Лиле в ВКонтакте или ТГ @lil_froggg Не упусти свой шанс стать спокойнее и увереннее 💪