Идея меню для малыша от 1 года при АБКМ 🥣 — 29 августа 2026 г. в 11:14:31.519
Идея меню для малыша от 1 года при АБКМ 🥣 Без молока и молочных продуктов, с учётом необходимости проверять состав каждого готового продукта. Завтрак: овсяная кашка на воде с бананом и ягодами 👩🍳 Овсяные хлопья — 40 г 👩🍳 Растительный напиток без сахара, обогащённый кальцием — 120 мл 👩🍳 Банан — ½ шт. 👩🍳 Малина/черника — 30 г Перекус: запечённое яблоко + мягкая груша Обед: нежные тефтели из индейки с гречкой и овощами 👩🍳 Филе индейки — 80 г 👩🍳 Гречка — 40 г 👩🍳 Кабачок — 50 г 👩🍳 Морковь — 30 г 👩🍳 Растительное масло — 1 ч. л. Тефтели приготовить на пару или потушить, гречку хорошо разварить, овощи приготовить до мягкости. Полдник: безмолочный йогурт без сахара + банан. Выбирайте продукт только после проверки актуального состава и маркировки. Ужин: картофельное пюре с рыбой и брокколи 👩🍳 Картофель — 100 г 👩🍳 Филе нежирной рыбы — 60 г 👩🍳 Брокколи — 50 г 👩🍳 Растительное масло — 1 ч. л. ⚠️ При подтверждённой АБКМ индивидуальные ограничения зависят от ребёнка. Все продукты и готовые продукты-заменители необходимо проверять по актуальному составу. Растительные напитки не являются заменой лечебной смеси для младенцев. Тарелочка привереды