🥮ГОТОВИТЬ ПРОСТО С ОЛЬГОЙ МАТВЕЙ🥮
🥮ГОТОВИТЬ ПРОСТО С ОЛЬГОЙ МАТВЕЙ🥮 ✅ДЕТОКС №2! Готовим вкусного тунца! ✅Список продуктов, которые я использую для детокса (похудения)!!! ******************************************* Творог 5% — 400 г Сметана 20% — 80 г Ягоды — 160 г Чиа или молотый лён — 20 г Орехи — 60 г Сыр — 80 г Оливки — 100 г Авокадо — 150 г Тёмный шоколад 85–90% — 30 г Тунец или другая белая рыба — 400 г Корень сельдерея — 140 г Морковь — 160 г Яблоко — 100 г Майонез — 50 г Оливковое масло — 20 г Кофе — по вкусу Соль, перец — по вкусу Форель 1-2 шт Лук 1 шт Лимон 1 шт Чеснок 3-4 зубчика **************************************
1 792 просмотров