🏖️ В преддверии выходных делимся советами спасателей, как сделать летний отдых у воды ...
🏖️ В преддверии выходных делимся советами спасателей, как сделать летний отдых у воды безопасным для всей семьи: 👀 не оставляйте маленьких детей без присмотра; 🌡️ купаться лучше в утренние или вечерние часы, когда солнце греет, но опасность перегрева минимальна. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, а температура воздуха порядка +20-25 градусов; 🏊 для отдыха с детьми стоит выбирать пляжи, где купание официально разрешено и дежурят спасатели и медицинские работники. На непроверенных водоёмах могут встречаться водовороты, глубокие ямы, захламленное дно и другие опасности, способные привести к травмам и более тяжелым последствиям; ⚠️ не игнорируйте буйки и другие ограждения, установленные в местах для купания. Напоминайте детям, что такие знаки предупреждают о рисках дальнего заплыва, среди которых – переохлаждение, мышечное переутомление, судороги. ⏱️ заходить в воду сразу после приёма пищи и большой физической активности не рекомендуется – перерыв должен составлять не менее 45-50 минут. 📋 Чёткие инструкции поведения на воде – залог спокойствия родителей. Берегите семью и всегда объясняйте детям, что нельзя: 🚫 входить в воду без разрешения взрослого, а также разгоряченным; 🚫 подплывать к моторным лодкам, гидроциклам и другим судам; 🚫 купаться при большой волне; 🚫 прыгать с вышки, особенно если вблизи нее находятся другие пловцы; 🚫 толкать друга с берега или с вышки в воду. 🚨В случае происшествия как можно скорее обратитесь за помощью по номеру 112. 🌞 Безопасных летних каникул!