Да, это всегда немного грустно... Последний день новогодних каникул — это особенное, дв... — 11 января 2026 г. в 07:28:38.238
Да, это всегда немного грустно... Последний день новогодних каникул — это особенное, двойственное ощущение. Вот что часто происходит в этот день у 7-ми классников: #Легкая (или не очень) «праздничная грусть: Осознание, что волшебный период с мандаринами, огнями, фильмами и ничегонеделанием подошел к концу. #Авральеые сборы- завтра на учебу — и начинается суета: подготовка одежды, портфеля проверка расписания уроков, будильников. #Попытка выжать максимум: сделать всё, что не успели: досмотреть сериал, нагуляться с друзьями, сходить в гости или просто всласть поспать. # Подведение итогов: Мысли о том, как прошли каникулы, что удалось, а что нет. Часто — мысли о планах и целях на год. Что можно сделать в этот день, чтобы мягко подготовиться к завтрашнему дню: 1. Не нагружать себя. Не стоит начинать большие дела или уборку. Дайте себе отдых. 2. Постепенно возвращаться к режиму. Постарайтесь лечь спать не слишком поздно, даже если не хочется. Это поможет завтра. 3. Подготовить «завтрашнего себя»: Выбрать и погладить одежду, собрать сумку, приготовить обед. Это снизит утренний стресс. 4. Сделать что-то приятное и спокойное: Теплая ванна, любимый чай, книга, прогулка, спокойный семейный вечер. Создайте себе «мостик» междупраздником и буднями. 5. Настроиться на позитив: Вспомнить хорошие моменты каникул, помечтать о ближайших планах (возможно, следующих выходных или праздниках). Первый рабочий день часто бывает довольно спокойным и вводным. И главное — помните: Новый год — это не один день, а целый год. Его начало, его возможности. Каникулы заканчиваются, но год только начинается! Крепких вам нервов на завтра, плавного возвращения в рабочий ритм и отличного настроения в наступившем году! 🎄✨ #СКШ41Сыктывкар #КаникулыСпользойДляЗдоровья #НовыйГод2026 #Безопасность11