ИНСУЛЬТ: МАЛОИЗВЕСТНЫЕ ФАКТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ СПАСТИ ЖИЗНЬ
ИНСУЛЬТ: МАЛОИЗВЕСТНЫЕ ФАКТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ СПАСТИ ЖИЗНЬ Инсульт окружён мифами о том, что это «болезнь стариков» или что он всегда сопровождается параличом половины тела. На самом деле это состояние гораздо коварнее. Вот пять не самых очевидных, но жизненно важных фактов. Инсульт молодеет (и это не преувеличение) Многие полагают, что до 50–60 лет об инсульте можно не думать. Однако статистика последних лет показывает резкий рост случаев среди людей от 18 до 45 лет. Причина — хронический стресс, малоподвижный образ жизни и курение, которые негативно влияют на эластичность сосудов. Даже если вы молоды и полны сил, резкое онемение руки или изменение зрения в одном глазу — повод насторожиться, а не списывать всё на переутомление. Типичные симптомы включают: Резкое онемение или слабость в лице, руке или ноге (особенно с одной стороны тела). Нарушения речи (невнятная речь или трудности с подбором слов). Внезапные нарушения зрения (мушки, двоение или потеря части поля зрения). Потеря координации, головокружение, сильная головная боль. При этих симптомах нужно немедленно вызвать скорую помощь. • Микроинсульт — это предупреждение, а не мелочь Врачи называют это транзиторной ишемической атакой. Симптомы могут исчезнуть через 5–15 минут, и человек может забыть об инциденте. Транзиторная ишемическая атака — это мощный сигнал, что риск «настоящего» инсульта в ближайшие 48 часов очень высок. Он остаётся повышенным в последующие три месяца. Даже если симптомы исчезли, в мозге уже произошло кратковременное нарушение кровотока, и без профилактики вероятность инсульта остаётся высокой. Симптомы схожи с симптомами обычного инсульта, но часто бывают мягче и проходят в течение нескольких минут. Однако при таком состоянии также важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Женские симптомы инсульта могут быть «странными» Классический тест (попросите человека улыбнуться, поднять обе руки и заговорить) работает для всех, но у женщин инсульт может проявляться нетипично. Вместо перекошенного рта могут возникнуть: • общая слабость или икота; • тошнота; • резкая боль в груди или одышка; • внезапная дезориентация или изменение сознания. Из-за этого женщинам часто ошибочно диагностируют паническую атаку или мигрень, теряя драгоценное время. Кроме общих факторов риска инсульта для обоих полов у женщин могут быть свои специфические риски, в том числе: Противозачаточные таблетки: приём оральных контрацептивов может почти вдвое увеличить риск инсульта у женщин старше 35 лет. Беременность: риск инсульта повышается на протяжении всей беременности из-за изменений артериального давления и нагрузки на сердце. Заместительная гормональная терапия для облегчения симптомов менопаузы может повысить риск инсульта. Большой объём талии и высокий уровень жиров (триглицеридов) в крови. Эти факторы увеличивают риск инсульта. Мигрень. У женщин она встречается чаще и повышает риск инсульта. Фибрилляция предсердий — это нарушение сердечного ритма, которое представляет риск для всех, но чаще встречается у женщин. Кишечник влияет на риск инсульта Микробиом кишечника напрямую связан с состоянием сосудов мозга. Исследования показывают, что определённые бактерии в кишечнике производят соединения, которые могут провоцировать воспаление сосудистой стенки и образование бляшек. Это факторы, которые повышают риск инсульта. Что помогает поддерживать здоровый микробиом и сосуды: питание, богатое клетчаткой — овощи, фрукты, цельнозерновые продукты; продукты с пробиотиками и ферментированные продукты, например йогурт, кефир, квашеная капуста; снижение потребления переработанных продуктов и сахара. Терапевтическое окно при инсульте длится до 4,5 часа