🎂 Почему нас "тянет на сладенькое" – ответ нутрициолога. — 19 июля 2026 г. в 13:48:35.000
🎂 Почему нас "тянет на сладенькое" – ответ нутрициолога. Во-первых, сахар дает чувство эйфории и мгновенного насыщения, рассказала кандидат медицинских наук Елена Соломатина. "И сахар – это самая быстрая энергия. В природе он практически не встречается никогда в чистом виде, он в дефиците. И сама природа нас так запрограммировала, что все должно идти по самому короткому пути". У человека еще до употребления десерта вырабатывается дофамин, он и заставляет его поскорее съесть шоколадку. ▪️ Соломатина отмечает, что мозг реагирует на сладкое по шаблону – "короткая энергия, много удовольствия". Но если дать организму "пустышку", это может привести к перееданию. Поэтому лучше все-таки съесть какую-нибудь правильную сладость, но не натощак. 📰 Больше новостей в канале "Говорит Нижнегорский р-н" https://max.ru/nignegorskii_rai 📥 ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ