ГПОУ "Анжеро-Судженский политехнический колледж"
Образование · 16 сентября 2026 г.
Смартфон, ты под контролем: Роспотребнадзор запускает финальный трек «Диктанта здоровья... — 16 сентября 2026 г. в 04:51:59.002
Смартфон, ты под контролем: Роспотребнадзор запускает финальный трек «Диктанта здоровья — 2026» С 15 сентября по 6 октября 2026 года в России пройдёт третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья — 2026».Тема — «Используем гаджеты рационально».Трек приурочен ко Дню федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора, который отмечается ежегодно 15 сентября. Гаджеты — не враг, но требуют управления Третий трек посвящёнцифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой. Участники узнают: как защитить глаза от негативного воздействия экранов; что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает; какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора; почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура; что такое «текстовая шея» и как её избежать; какое экранное время оптимально для детей и взрослых; как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»; как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность. Формат проведения «Диктант здоровья» пройдет в удобном онлайн формате на официальном портале акциидиктант-санпросвет.рф. Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный сертификат участника. Доступен очный формат проведения акции в коллективах. Необходимые материалы для очных стартов размещены на порталедиктант-санпросвет.рф. Каждый участник получитименной электронный сертификат. Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения.