«Я за здоровый образ жизни» — 29 сентября 2026 г. в 10:30:04.386
«Я за здоровый образ жизни» В колледже активно проходит профилактический месячник «Я за здоровый образ жизни». Сегодня в 120 группе состоялось увлекательное практическое занятие «Здоровый образ жизни, выявление факторов риска развития ХНИЗ». ✨ В рамках пары студенты измеряли физические показатели здоровья: • артериальное давление • артериальный пульс • частоту дыхательных движений • диаметр окружностей тела (талия, шея, бедра, запястье) • измеряем ИМТ, ИТБ, Индекс Соловьёва и температуру тела. Кроме того, проводили оценку работы щитовидной железы, уровня железа в организме, уровень глюкозы и холестерина (на основе данных анкет и медосмотра). Студенты заполняли карту здорового образа жизни и выявляли группу здоровья по анамнезу и по результатам обследования. 📝 По итогу занятия студенты сформировали комплекс рекомендаций по рациональному питанию, физической активности, соблюдению режима дня, укрепление иммунитета, соблюдение правил личной гигиены, закаливание, а также ведению здорового образа жизни и вакцинации. #Безопастность11