☀ Памятка о безопасности на водоёмах в летний период — 2 июля 2026 г. в 14:57:02.522
☀ Памятка о безопасности на водоёмах в летний период ☝🏻Главное управление МЧС России по Республике Коми рекомендует соблюдать меры безопасности на воде: ✨ Купаться необходимо только в специально отведенных, оборудованных местах (пляжах); ✨Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева; ✨Температура воды должна быть не ниже 17-19°; ✨Находиться в воде рекомендуется не более 20 минут; причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут. ✨Лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойдёт остановка дыхания и потеря сознания. ✨Не следует прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что влечёт остановку сердца. ✨Нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как спиртное блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр головного мозга. ✨Не разрешается нырять с мостов, причалов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катерам и судам. 🌊Самые важные правила безопасного отдыха на водных объектах - в памятках. #безопасность11 #профилактикаСПТ