ГПОУ ТО "ТГМК ИМ.Н. ДЕМИДОВА" Образование для будущего!
Образование · 29 октября 2026 г.
🎉 Неделя борьбы с инсультом: бережём здоровье вместе! 🎉
🎉 Неделя борьбы с инсультом: бережём здоровье вместе! 🎉 С 26 октября по 1 ноября 2026 года в нашем регионе проходит Неделя борьбы с инсультом — в честь Всемирного дня борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября. Инсульт — одно из самых серьёзных заболеваний, но многие случаи можно предотвратить. Главное — знать риски и вовремя принимать меры. 🩺 Что можно сделать уже сегодня: контролировать артериальное давление — это один из ключевых факторов риска; следить за уровнем сахара и холестерина в крови; отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя; добавить в распорядок дня хотя бы 30 минут умеренной физической активности; придерживаться сбалансированного питания: больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, меньше соли и насыщенных жиров. 💡 Помните: первые признаки инсульта нельзя игнорировать. Если вы заметили у человека внезапную слабость или онемение в руке или ноге (чаще с одной стороны), нарушение речи, асимметрию лица, сильную головную боль или потерю равновесия — немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 112. Время здесь буквально спасает жизнь!