ГПОУ ТО "Чернский профессионально-педагогический колледж"
Образование · 7 октября 2026 г.
🗣 Открытый разговор о важном: как защитить себя и свои границы 🛡
🗣 Открытый разговор о важном: как защитить себя и свои границы 🛡 В нашем колледже прошла важная встреча с педагогом‑психологом Кирсановой О. И. Тема — психоактивные вещества (ПАВ) и социальные риски, с которыми молодые люди могут столкнуться в повседневной жизни. 🧠 Формат был не лекцией, а живым диалогом и тренингом: студенты стали активными участниками, а не пассивными слушателями. 💪 Вместе разобрали популярные мифы о «лёгких» способах расслабиться — и честно поговорили о том, как ПАВ на самом деле влияют на мозг, память и способность учиться. Это не запугивание, а факты, которые помогают принимать осознанные решения. 💡 Особенно полезным оказался разбор типичных манипуляций в компании: «Ты что, не с нами?», «Будь проще», «Один раз ничего не будет». Такие фразы звучат будто про дружбу, но на деле — это давление. И противостоять ему бывает непросто. 😔 На практике студенты отработали конкретные фразы и техники уверенного отказа. Например: 💬 «Спасибо, но я не хочу». 💬 «Я за рулём / мне завтра рано вставать». 💬 «Это не моё, давай без этого». Педагог‑психолог подчеркнула: умение говорить «нет» — не про конфликт и не про «быть не как все». Это про психологическую зрелость, самоуважение и умение выстраивать личные границы. ❤️ Такие встречи помогают не просто «знать правила», а чувствовать себя увереннее в реальных ситуациях и беречь своё здоровье и будущее. 🌟 А какие фразы для уверенного отказа вы считаете самыми рабочими? #МедиацентрЧППК #СПО71 #Чернскийпрофессиональнопедагогическийколледж #ПсихологическаяПоддержка #ЛичныеГраницы