Лето подростка: спать до обеда, залипать в телефон и «восстанавливаться» от школы 🥱 — 30 июня 2026 г. в 14:00:01.352
Лето подростка: спать до обеда, залипать в телефон и «восстанавливаться» от школы 🥱 Но перезагрузка — это не режим энергосбережения на три месяца. Чтобы действительно отдохнуть, подростку нужны движение, живое общение, новые впечатления и паузы без учебной гонки. Педагог-психолог Наталья Сергеева рассказала «Вечерней Москве», какие привычки помогут подростку восстановиться летом и не выгореть до сентября. 🛑 Читайте тут

