Как всё успеть и не выгореть уже в сентябре? ⏰

Как всё успеть и не выгореть уже в сентябре? ⏰ Новый учебный год ощущается как новая жизнь. В расписании появляются школа, кружки, репетиции, встречи с друзьями, подготовка к экзаменам. А ещё хочется нормально отдыхать, заниматься своими делами и хотя бы иногда просто ничего не делать. В начале сентября кажется, что всё это вполне реально уместить в один график. А потом проходит неделя, и сил уже не так много. Ежедневник заполнен, десятки заметок, список дел растёт, и хочется только сказать: «Ну всё, начну с завтрашнего дня». В новом выпуске «Стесняюсь спросить» вместе с психологом разбираемся, как построить своё идеальное расписание, понять, на что действительно хватает времени и ресурсов, и перестать пытаться успеть абсолютно всё. Говорим о прокрастинации, отдыхе, приоритетах и о том, реально ли успевать всё. А ещё отвечаем на анонимные вопросы подростков о нагрузке, планировании в новом учебном году. 📩 Задать свой анонимный вопрос для следующего выпуска. За возможность проведения съёмок благодарим МедиаДом | Пространство возможностей и Классное радио. #ИнститутВоспитания #КлассноеРадиоПервых #МедиадомПервых #ПространствоВозможностей