Прекрати:
Прекрати: ➰думать негативно ➰сравнивать себя с другими людьми ➰быть неструктурированной ➰ложиться спать поздно ➰употреблять вредную пищу ➰зацикливаться на прошлом ➰общаться с негативными людьми И начни: ➰следить за своей осанкой ➰тщательно учиться ➰заботиться о коже ➰давать себе отдых ➰заниматься физическими упражнениями ➰сохранять позитивное отношение