Grazialle Clinic - это Клиника Здоровья кожи и молодости в Тюмени, где косметологи, дерматологи, эндокринологи, гинекологи и другие работают в одной команде!
Здоровье · 8 июня 2026 г.
Солнце, много солнца! — 8 июня 2026 г. в 04:51:33.761
Солнце, много солнца! Лето балует нас яркими днями, хочется загорать с утра до вечера. Но важно помнить о безопасности, особенно если у Вас есть родинки. Как защитить себя от ожога и риска развития меланомы? Ультрафиолет — один из главных триггеров перерождения родинок. Меланома развивается незаметно, и именно поэтому так важно не ждать тревожных симптомов, а действовать заранее. ▫️SPF — обязательно Наносите солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 на все открытые участки тела, включая зоны с родинками. Обновляйте каждые два часа при нахождении на солнце. ▫️Закрывайте родинки Одежда из плотных натуральных тканей защищает лучше любого крема в часы высокой солнечной активности. ▫️Наблюдайте за изменениями Если родинка изменила форму, цвет, границы или начала расти — это повод немедленно обратиться к врачу. ▫️Проверяйтесь регулярно Онкодерматологический осмотр раз в год — норма для каждого, кто проводит время на солнце. В Grazialle Clinic ведут приём врачи-онкодерматологи с большим клиническим опытом. Осмотр родинок, дерматоскопия, своевременная диагностика — всё в одном месте, без очередей и ожидания. Записаться на консультацию: 📍Тюмень, ул. Пржевальского, 54 📞 Запись по телефону +7 (3452) 58-78-58 🌐 grazialle.ru