🍊Апельсиновый сок снижает стресс на генетическом уровне, — учёные. — 5 декабря 2025 г. в 08:47:11.000
🍊Апельсиновый сок снижает стресс на генетическом уровне, — учёные. Новое исследование показало, что всего один стаканчик апельсинового сока в день способен активировать целую каскаду генов, отвечающих за снижение уровня кортизола (гормона стресса), нормализацию артериального давления и общее расслабление организма. У людей, которые начали включать этот солнечный напиток в свой утренний рацион, наблюдалась значительная положительная динамика: нормализовалось артериальное давление, стабилизировался сердечный ритм и улучшился общий метаболизм. Кроме того, в холодное время года апельсиновый сок является прекрасным союзником в борьбе с простудами, благодаря высокой концентрации витамина С, который мощно поддерживает иммунную систему.
4 реакций