🙌Друзья🥰
сегодня расскажем👇
❗️Как защитить кожу и глаза летом🌞
Почему особенно важны антиоксиданты летом
Летом наша кожа и глаза действительно подвергаются повышенной нагрузке, окислительному стрессу
🧑Кожа
Под воздействием УФ-лучей в клетках кожи активно образуются свободные радикалы, они повреждают липиды, белки (например, коллаген и эластин), ускоряется процесс фотостарения: появляются мелкие морщины, кожа теряет эластичность, могут возникать пигментные пятна.
👀Глаза
Летом глаза тоже в зоне риска. Яркий солнечный свет, блики на воде или асфальте, а ещё долгое время, проведённое за смартфоном или ноутбуком, — всё это создаёт дополнительную нагрузку. Со временем это повышает риск возрастных изменений в зрении.
✅Не стоит пренебрегать:
- для кожи - это регулярное и правильное исп…