🍗 БЫСТРЫЙ БЕЛКОВЫЙ УЖИН — 7 июня 2026 г. в 10:30:01.164
🍗 БЫСТРЫЙ БЕЛКОВЫЙ УЖИН ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ Шампиньоны — 200 г ✔️ Куриное филе — 250 г ✔️ Творог 0% — 100 г ✔️ Греческий йогурт — 120 г ✔️ Сыр легкий — 40 г ✔️ Соль, перец, сухой чеснок — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Все ингредиенты смешайте в форме для запекания. Сыр разделите пополам: часть добавьте в смесь, часть оставьте для посыпки сверху. Запекайте в аэрогриле 25 минут при 175°C. Делов на 5 минут — и норма белка наполовину закрыта! Рецепт на видео 🎥 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Грильница | Рецепты
39 реакций