Бесплатные тренировки по йоге в «Удаче» — 29 мая 2026 г. в 11:46:08.741
Бесплатные тренировки по йоге в «Удаче» 💚Йога— это не просто физические упражнения, она помогает обрести внутренний баланс, укрепить тело и успокоить разум. Занятия подходят для: * Новичков без опыта * Офисных работников * Людей с сидячим образом жизни * Всех, кто хочет улучшить качество жизни. Почему стоит начать? -Улучшение физического здоровья: укрепление мышц, повышение гибкости, улучшение осанки. -Эмоциональное благополучие: снижение стресса, улучшение сна, повышение концентрации внимания. -Духовное развитие: обретение внутренней гармонии, умение находить баланс. -Общее качество жизни: прилив энергии, улучшение самочувствия. 💙Инструктор: Селиванова Ксения. Личный опыт практики йоги с инструктором более 9 лет. На данный момент повышает квалификацию в Академии йоги на курсе «Преподаватель хатха-йоги». Где и когда? Каждую среду в 19:00 на футбольном поле в «Удача Юго-Запад» при записи более 3 человек. Район проживания и уровень подготовки участников значения не имеют, 16+, с собой обязательно коврик, спортивная форма, вода. 👇Откликаемся Вконтакте https://vk.ru/wall-82013502_63533, чтобы получить приглашение в чат. Стартуем 3 июня. Участие бесплатное. Мы в MAX: vk.cc/cWzuR3