Хек запечённый с овощами под сырной корочкой🐟 — 19 июля 2026 г. в 14:48:52.913
Хек запечённый с овощами под сырной корочкой🐟 📌 Ингредиенты: 🔸 свежемороженый хек 🔸1 луковица 🔸1 морковь 🔸Сметана 15% 🔸лимон 🔸соль,перец 🔸сыр 📌 Приготовление: 1. Хек очистить от чешуи, разделать на филе достав все косточки(их там очень мало). 2. Отдельно на сковороде слегка обжарить на растительном масле лук и морковь. 3. Выложить хек на фольгу, взбрызнуть соком лимона, посолить, поперчить. 4. Сверху смазать сметаной. 5. Выложить овощи. 6. Посыпать сыром. 7. Запечь в духовке 15-20 минут при 180 градусах.
188 просмотров