В Кузнецком районе с 1 июля по 12 августа 2026 года прошёл районный фестиваль ВФСК ГТО ... — 12 августа 2026 г. в 08:38:18.603
В Кузнецком районе с 1 июля по 12 августа 2026 года прошёл районный фестиваль ВФСК ГТО «Чемпион ГТО». В состязаниях приняли участие 244 спортсмена — от юных воспитанников спортивных секций и отдыхающих детских оздоровительных лагерей до опытных любителей активного образа жизни. Масштаб мероприятия наглядно демонстрирует растущий интерес жителей района к комплексу ГТО и стремление повышать личный уровень физической подготовленности. Фестиваль решал сразу несколько важных задач: популяризировал ВФСК ГТО среди населения, способствовал повышению уровня физической подготовленности, активно пропагандировал здоровый образ жизни, создавал мотивацию к регулярным занятиям физкультурой и спортом, а также позволял провести мониторинг физического развития жителей в возрасте от 8 лет до 70 лет и старше. Такой широкий возрастной охват подчёркивает универсальность комплекса ГТО: нормативы адаптированы под разные ступени и физические возможности, позволяя каждому найти посильный, но мотивирующий вызов. Программа фестиваля включала разнообразные испытания, позволяющие всесторонне оценить физические качества участников. Спортсменам предстояло продемонстрировать силу, выносливость и гибкость, сдавая нормативы в соответствии со своей возрастной ступенью. В перечень дисциплин вошли: -подтягивания — на высокой перекладине и на низкой (90 см), что позволяло учитывать разный уровень подготовки; -отжимания в нескольких вариантах — от классического упора лёжа на полу до выполнения упражнения с опорой на гимнастическую скамью или сиденье стула: такой подход обеспечивал доступность испытаний для разных возрастных групп; -проверка гибкости — наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье; -упражнения на силу мышц корпуса — поднимание туловища из положения лёжа на спине; -скоростно‑силовые испытания — прыжок в длину с места толчком двумя ногами; -спринтерские дистанции — бег на 30 и 60 метров; -силовая дисциплина — рывок гири весом 16 кг, требовавший не только силы, но и правильной техники. Такой набор нормативов позволял объективно оценить сразу несколько компонентов физической подготовки: силу, скоростно‑силовые качества, гибкость, силовую выносливость.