Человек на полу! Как правильно поднять? Мастер- класс. — 9 июня 2026 г. в 17:49:36.907
Человек на полу! Как правильно поднять? Мастер- класс. 1. Зайдите к человеку с головы. 2. Опуститесь на пол и осторожно положите голову человека себе на колени. 3. Затем приподнимите одно его плечо и заведите под него колено. То же самое проделайте с другим плечом. Получится, что теперь у вас на коленях лежат плечи человека. 4. Продолжайте продвигаться вперед до тех пор, пока не посадите человека. Ни в коем случае не отходите от него, он должен опираться спиной на вас! 5. Поверните его корпус чуть в бок и поставьте его руки на пол. Далее действуйте как и в первом варианте - помогите встать на четвереньки, затем - приподняться и сесть на заранее приготовленный стул.
185 просмотров