Песочная реабилитация. — 21 августа 2026 г. в 18:01:58.207
Песочная реабилитация. В полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (ул. Халтурина д.17а) применяют песочную терапию. Вместо тренажеров — кварцевый песок, миниатюрные фигурки и природные камни. Комплекс из 10 упражнений помогает сохранить память, снять тремор и вернуть радость движения. С возрастом ухудшается чувствительность пальцев, слабеют суставы. Песочная терапия действует мягко: перетирание зерен улучшает кровоток, рисование рельефов пальцами возвращает тактильный контакт, а игра «Найди и назови» с закрытыми глазами тренирует сенсорную память. Особый отклик вызывает упражнение с воспоминаниями: подопечные рисуют в песке любимые места из детства и расставляют миниатюры. Это снижает тревогу и дарит ощущение безопасности. Для суставов полезно другое упражнение: пальцами создают лунки и помещают в них камни — кропотливая работа возвращает ловкость кистям. Завершают сеанс дыхательной гимнастикой: глубокий выдох на песочную горку насыщает кровь кислородом и успокаивает нервную систему. Упражнения адаптированы для маломобильных граждан. Используется безопасный кинетический песок, не пылящий и не травмирующий кожу. Уже после трёх занятий участники отмечают тепло в кистях, улучшение настроения и исчезновение скованности. #Активноедолголетие71 #СтаршееПоколение