Занятия дыхательной гимнастикой «Свободное дыхание» на свежем воздухе прошли в полустац... — 7 сентября 2026 г. в 04:54:00.728

Занятия дыхательной гимнастикой «Свободное дыхание» на свежем воздухе прошли в полустационарном социально-реабилитационном отделении (г. Ефремов). Упражнения выполнялись в комфортном темпе без резких движений и задержек дыхания - мы осваивали мягкие дыхательные техники, отметив значительный прилив бодрости и улучшение общего самочувствия. Мероприятие для граждан старшего поколения 60+ организовано в рамках региональной программы "Активное долголетие" #АктивноеДолголетие71 #НП_Семья #СтаршееПоколение